鲫鱼汤的做法:
材料:
- 鲫鱼2-3条
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
步骤:
1. 准备一锅清水,将鲫鱼洗净后放入煮沸的水中焯水去腥,捞出备用。
2. 将鲫鱼放入厨具中,加入清水,放入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖30分钟至汤色醇厚。
3. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。
排骨汤的做法:
材料:
- 排骨适量
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
步骤:
1. 将排骨放入水中焯水去腥,捞出备用。
2. 准备一锅清水,放入焯过水的排骨,加入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
3. 炖煮过程中注意及时撇去浮沫,保持汤的清澈。
4. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。
补气血、补钙的汤推荐:
1. 红枣桂圆糯米汤:将红枣、桂圆、糯米和水一起放入锅中煮熟,搅拌均匀后即可饮用。
2. 黑豆莲子汤:将黑豆和莲子洗净,加入适量的水一起煮沸,转小火慢炖2小时左右即可。
3. 菠菜豆腐汤:将菠菜和豆腐切块,加入适量的清水一起煮沸,加入少量盐调味即可。
这些汤品富含营养,可以起到补气血和补钙的作用。但请注意,如果有特殊的身体状况,建议咨询医生或营养师的建议。
即便当天是周六,从挂号、问诊、化验,再到开药整个过程总共也才40分钟左右。, 不同于深耕PC行业许久的英特尔,以及拥有闭环生态的苹果,高通在PC市场释放AI潜力,既有优势也有挑战。
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婴幼儿心肺复苏训练。, 污水漫进了公厕黄陂城管直属二中队执法人员介绍,11月15日,男子樊某驾驶着满载污水的车辆途经黄陂罗汉寺某加油站时,发现加油站旁边有一处水塘,为图省事,他将车上污水倾倒于这处水塘中。